Sabedoria
Estudar muito, conhecer sobre várias coisas, ter sacadas inteligentes, nada disso traz sabedoria. Sabedoria você encontra quando sua mente está silenciosa e pode observar dentro de
Reflexões
Natureza
A natureza flui, as ondas vão e vem, hoje chove amanhã faz sol. A luz brilha entre as folhas das árvores. Os pássaros voam e
Aceitação
A grande parte da nossa insatisfação vem da não aceitação do momento presente. Ou estamos insatisfeitos com o que aconteceu no passado ou insatisfeitos com o que pensamos do
O Mais Importante
A vida moderna nos incita a criar inúmeras expectativas. Tenho que tirar as melhores notas. Tenho que ter o melhor emprego. Tenho que ser uma
A Maior Conquista
Nossa maior conquista é estar no comando da mente. Termos a escolha de pensar ou não pensar. Nos tornarmos livres da corrente automática e incessante
Futuro próximo
Estamos quase sempre pensando no que vai acontecer daqui a pouco, nas próximas horas ou durante todo o dia. Isso é útil. Mas nossa mente
Stress
Estar aqui pensando que deveria estar lá, imaginando como será daqui a pouco, são as maiores fontes de stress. Estar aqui, presente, consciente de cada momento,
Quem somos
O mais importante objetivo de nossas vidas é descobrir quem realmente somos, para além do nome, profissão, conhecimentos acumulados, papel social, da personalidade que acreditamos
Distraidos pelo Fazer
Nos distraímos diariamente pelo fazer. Trabalhamos, fazemos compras, vamos ao cinema, cozinhamos, recolhemos o lixo, namoramos, malhamos e infinitas coisas mais. Agradáveis e desagradáveis. Nos
Paz profunda
Agora tem muito barulho à minha volta. Uma máquina estridente, uma avenida movimentada, pessoas falando em voz alta. Penso no que escrever e tudo isso me
